Για να ενισχύσετε τη λίμπιντο και τη στύση, πρέπει να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να παρακολουθείτε την υγεία σας και να τρώτε σωστά. Αλλά όταν είναι επείγον να αυξηθεί η ανδρική δύναμη, απαιτούνται μέθοδοι ταχείας δράσης και τα χάπια δεν είναι πάντα κατάλληλα για όλους τους άνδρες. Οι λαϊκές θεραπείες για τη δραστικότητα βοηθούν σε σύντομο χρονικό διάστημα για να κάνουν τη σεξουαλική σας ζωή φωτεινότερη χωρίς βλάβη στην υγεία.
Ποιες είναι οι λαϊκές θεραπείες ταχείας δράσης που αυξάνουν τη δραστικότητα: Top-20
Από όλη την ποικιλία των θεραπειών που είναι χρήσιμες για δραστικότητα, είναι δύσκολο να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό. Στην κορυφή των 20 αποτελεσματικών λαϊκών θεραπειών, επισημαίνονται μόνο επιλογές γρήγορης δράσης που είναι κατάλληλες για χρήση στο σπίτι. Εκτός από την αύξηση της δραστικότητάς τους, έχουν ενισχυτική επίδραση στο σώμα ως σύνολο, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους άνδρες άνω των 50 ετών.
Τζίνσενγκ
Η ρίζα της ζωής έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες:
- βελτιώνει τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.
- μειώνει το επίπεδο κορτιζόλης, μια ορμόνη του στρες.
- ενισχύει τη λίμπιντο, βελτιώνει τη στύση.
- βοηθά στην αύξηση της ευαισθησίας του πέους?
- ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
Η περιεκτικότητα σε αργινίνη και ουσίες παρόμοιες με τη δομή με τις στεροειδείς ορμόνες προκαλεί τη διέγερση της παραγωγής ανδρογόνων σε επαρκείς ποσότητες σε άνδρες άνω των 40 ετών.
Το πιο αποτελεσματικό είναι το βάμμα αλκοόλ, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή να παρασκευαστεί μόνοι σας. Αυτό θα απαιτήσει 150 g φρέσκου (ψιλοκομμένο) ή 30 g ξηρής ρίζας (σε σκόνη), ρίξτε ένα λίτρο βότκας υψηλής ποιότητας ή 70% αλκοόλ. Επιμείνετε για 3 εβδομάδες, το υγρό θα αποκτήσει σκούρο χρώμα.
Το προτεινόμενο πρόγραμμα είναι 1-2 μήνες, 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Τζίντζερ
Η πικάντικη ρίζα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά:
- βιταμίνες B1, B2, B3 C, A;
- ψευδάργυρος;
- ασβέστιο;
- σίδερο;
- φώσφορος;
- μαγνήσιο;
- κάλιο;
- απαραίτητα αμινοξέα.
Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, στην αύξηση του συνολικού τόνου και στην αναζωογόνηση του σώματος. Θεωρείται αφροδισιακό. Διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης, προάγει την παράταση της σεξουαλικής επαφής.
Το ωμό, ξηρό και τουρσί τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρύκευμα. Ιδιαίτερα αποτελεσματική είναι η έγχυση: 2/3 κουταλάκι του γλυκού ξηρό έδαφος ή 2-3 κουταλάκια του γλυκού φρέσκια τριμμένη ρίζα, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, κλείνουμε το καπάκι και αφήνουμε για 10-15 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι, λεμόνι, κατά την παρασκευή - οποιοδήποτε τσάι.
Η συνιστώμενη ποσότητα είναι 1-2 ποτήρια την ημέρα, χωρίς χρονικό όριο.
Λυχνίτης
Ο κόκκινος καρπός έχει θετική επίδραση στην ποιότητα του αίματος, στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, στις ορμόνες, στην ισχύ.
Οι βιταμίνες Β τονώνουν το σώμα, μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών εμποδίζει την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη. Λόγω του κορεσμού του αίματος με νιτρικό οξείδιο, η παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα βελτιώνεται και η λίμπιντο αυξάνεται.
Το ρόδι μπορεί να καταναλωθεί έτσι, ο χυμός είναι πιο βολικός στη χρήσηΓια να προετοιμάσετε φρέσκα, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αποχυμωτή - με αυτόν τον τρόπο θα εισέλθουν στον χυμό χρήσιμα αιθέρια έλαια από τους σπόρους. Μια εναλλακτική επιλογή είναι να "συμπιέσετε" τους αποφλοιωμένους κόκκους τοποθετώντας τους σε μια σακούλα και τυλίγοντας τους με έναν πλάστη.
Ο χυμός πρέπει να καταναλώνεται σε 200-250 ml μεταξύ των γευμάτων (2-3 φορές την ημέρα, εάν είναι δυνατόν σε συνεχή βάση), όχι με άδειο στομάχι, με διάλειμμα περίπου μία ώρα μετά το προηγούμενο γεύμα και την ίδια ποσότητα πριν το επόμενο.
Μπανάνες
Τα γλυκά τροπικά φρούτα περιέχουν κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, καθώς και βιταμίνες B, C.
Οι μπανάνες έχουν θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, η ομαλοποίηση των κοπράνων μειώνει τον κίνδυνο προστατίτιδας. Η βελτίωση της παροχής αίματος στο πέος, η τόνωση της παραγωγής ενδορφινών και τεστοστερόνης, η ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, η μείωση της απόκρισης στο στρες συμβάλλουν στην αύξηση της ισχύος.
Οι μπανάνες πρέπει να τρώγονται ωμά για να απολαμβάνουν τα οφέλη και μπορεί να συνδυάζονται με άλλα φρούτα. Για ένα θρεπτικό σνακ, μπορείτε να φτιάξετε ένα smoothie με γάλα ή γιαούρτι. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ώριμα, αλλά όχι σκούρα φρούτα από αξιόπιστους προμηθευτές.
Λόγω της σχετικά υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, συνιστάται να περιοριστείτε σε μερικές μεσαίες μπανάνες την ημέρα.
Θαλασσινά
Τα στρείδια είναι από καιρό γνωστά ως φυσικά διεγερτικά αφροδισιακών και τεστοστερόνης. Εκτός από αυτά, τα μύδια, οι γαρίδες, τα καλαμάρια, τα χταπόδια, τα χτένια, τα ψάρια είναι χρήσιμα για την υγεία των ανδρών.
Ορισμένα θρεπτικά συστατικά για θαλασσινά μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας σας:
- Εύπεπτη πρωτεΐνη
- ψευδάργυρος;
- ιώδιο;
- σίδερο;
- φώσφορος;
- ασβέστιο;
- ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
- Βιταμίνες Β;
- σελήνιο.
Το μεγαλύτερο όφελος θα προκύψει από πιάτα με ελάχιστη θερμική επεξεργασία: οστρακοειδή, καλαμάρια, γαρίδες, χταπόδια μπορούν να βράσουν ή να βράσουν στον ατμό, και τα ψάρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν αλατισμένα και είναι επιθυμητό να προτιμηθούν οι λιπαρές ποικιλίες. Η συνιστώμενη ποσότητα είναι 100-200 g ημερησίως, στην περίπτωση στρειδιών ή μυδιών - όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα.
Αυγά
Τα αυγά πουλιών περιέχουν εύπεπτες πρωτεΐνες, αμινοξέα, βιταμίνες A, C, E, PP και B, ψευδάργυρο, λεκιθίνη, την αντιοξειδωτική λουτεΐνη, χοληστερόλη, η οποία είναι απαραίτητη για τη σύνθεση των ορμονών. Με τακτική χρήση, σημειώνεται όχι μόνο αύξηση της ισχύος, αλλά και γενική αύξηση του τόνου, της απόδοσης και της διάθεσης.
Είναι χρήσιμο να τρώτε αυγά από όλα τα κατοικίδια πουλιά, τα πιο «συμπυκνωμένα» είναι ορτύκια. Είναι καλύτερα να τα πίνετε ωμά, για παράδειγμα, ως κοκτέιλ με γαλακτοκομικά προϊόντα και προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, φρούτα. Η συνιστώμενη ποσότητα είναι έως 4 κομμάτια ορτυκιού ή έως και 2 άλλα την ημέρα.
Όταν τρώτε αυγά κοτόπουλου, πρέπει να έχετε κατά νου ότι η πρωτεΐνη απορροφάται καλύτερα μετά τη θερμική επεξεργασία και ο κρόκος είναι πιο υγιής όταν είναι ωμός. Ο καλύτερος τρόπος μαγειρέματος είναι το μαγειρεμένο ή μαγειρεμένο σε συσκευασία, καθώς και τα τηγανητά αυγά σε ένα τηγάνι.
Σπόροι κολοκύθας
Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά:
- βιταμίνες H, E, K, PP, ομάδα Β;
- φώσφορος;
- πυρίτιο;
- μαγνήσιο;
- σίδερο;
- μέλι;
- κοβάλτιο;
- κάλιο;
- μαγγάνιο;
- ψευδάργυρος;
- χρώμιο;
- μολυβδαίνιο;
- σελήνιο;
- αργινίνη.
Λόγω της πλούσιας σύνθεσής του, το προϊόν βοηθά στην αύξηση της παραγωγής ανδρογόνων, εμπλουτίζει το αίμα με νιτρικό οξείδιο, ενισχύει τη λίμπιντο, ισχυρή στύση και αυξάνει τη δραστηριότητα.
Οι ηλιόσποροι είναι πιο χρήσιμοι ακατέργαστοι όταν ξηραίνονται σε θερμοκρασία δωματίου. Η συνιστώμενη ποσότητα είναι έως 3 κουταλιές της σούπας την ημέρα. Οι σπόροι μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες ή να καταναλωθούν έτσι, και για να αποκατασταθεί γρήγορα η σεξουαλική δραστηριότητα, συνιστάται η προετοιμασία ενός μείγματος με μέλι σε αναλογία 1: 1 (διακοπή των συστατικών σε ένα μπλέντερ). Πάρτε το πρωί με άδειο στομάχι, καθημερινά, μερικές κουταλιές της σούπας, χωρίς διακοπή, μέχρι να επιτευχθεί το αποτέλεσμα και 2 εβδομάδες μετά.
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα, ψευδάργυρο, σελήνιο, φώσφορο, αργινίνη και βιταμίνες καθιστά τους πυρήνες πολύτιμους για την υγεία των ανδρών.
Τα ακόλουθα καρύδια θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά:
- καρύδια;
- αμύγδαλο;
- κέδρος;
- κάσιους;
- βραζιλιανός;
- φουντούκι;
- φιστίκια;
- μακαδάμια;
- πέκαν.
Μπορούν να καταναλωθούν μεμονωμένα ή συνδυασμένα, η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 1-2 χούφτες. Τα καρύδια είναι καλά μόνα τους ή αναμειγνύονται με αποξηραμένα φρούτα ως σνακ ή επιδόρπιο. Συνιστάται να μην τα υποβάλλετε σε θερμική επεξεργασία.
Ένα μείγμα ξηρών καρπών με μέλι (100 g σπασμένων πυρήνων χύνονται με 20 g προϊόντος μέλισσας και αναμιγνύεται) θεωρείται λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της δραστικότητας μιας γρήγορης δράσης (πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας 4 ώρες πριν τον ύπνο), αποτέλεσμα των οποίων εμφανίζεται ακόμη γρηγορότερα από 3 ημέρες - υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν παθολογίες του αναπαραγωγικού συστήματος.
Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη
Ένα φυτό με ένα χαρακτηριστικό όνομα έχει διφορούμενη φήμη, απαιτεί προσοχή όταν λαμβάνεται. Το St. John's wort περιέχει φυτοντοκτόνα, φλαβονοειδή, βιταμίνες A, C, E.
Η κατανάλωση σε λογικές ποσότητες έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- αυξημένη ροή αίματος
- αγγειοδιαστολή;
- αφαίρεση φλεγμονής
- αποκατάσταση της παραγωγής ανδρικών ορμονών.
- αυξημένη ευαισθησία.
Έτσι, η έλξη γίνεται ισχυρότερη, συμβαίνει βελτίωση στη στύση.
Οι λιγότερο ανεπιθύμητες ενέργειες παρατηρούνται όταν πίνετε τσάι. Για μαγείρεμα θα χρειαστείτε:
- 10 g ξηρού ή 20 g φρέσκου Αγίου Ιωάννη βάζου ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό.
- επιμείνετε για 10 λεπτά.
- στραγγίστε, πίνετε όλη την ημέρα πριν από τα γεύματα για 15 λεπτά, χωρισμένο σε 3 δόσεις.
Η μέγιστη διάρκεια είναι δύο εβδομάδες · απαιτείται διάλειμμα τουλάχιστον ενός μήνα μεταξύ των μαθημάτων.
Θυμάρι
Το θυμάρι περιέχει τανίνες, κόμμι, θυμόλη, φλαβονοειδή, μολυβδαίνιο, σελήνιο. Το αρωματικό φυτό καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, καταπολεμά τη φλεγμονή και χρησιμεύει στην πρόληψη της προστατίτιδας και των βακτηριακών παθήσεων.
Όταν λαμβάνεται ως πορεία, το θυμάρι βελτιώνει τη ροή του αίματος στο πέος, ανακουφίζει από το αίσθημα δυσφορίας κατά την εκσπερμάτωση και βοηθά στην καταπολέμηση της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Το αποξηραμένο θυμάρι χρησιμοποιείται ως καρύκευμα και για παρασκευή τσαγιού, φρέσκο - ως προσθήκη σε διάφορα πιάτα.
Για δραστικότητα, χρησιμοποιείται συχνά έγχυση, η προετοιμασία της οποίας συνίσταται στην παρασκευή 2 κουταλιών της σούπας του φυτού (ξηρό) 0, 5 λίτρα βραστό νερό. Η σύνθεση συνιστάται να επιμένει σε θερμό για τουλάχιστον δύο ώρες, η προκύπτουσα ποσότητα διαιρείται σε δύο ημέρες (3 δόσεις την ημέρα), λαμβάνονται για δύο συνεχόμενες εβδομάδες.
Μέλι
Τα προϊόντα μελισσοκομίας χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό για τη βελτίωση της υγείας και της ανδρικής δύναμης.
Το πιο δημοφιλές μεταξύ αυτών είναι το μέλι, το οποίο είναι ικανό:
- Ενίσχυση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων?
- ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος
- ενίσχυση της λίμπιντο?
- εξαλείψτε το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
- καταστροφή παθογόνων μικροοργανισμών.
- δώστε μια ώθηση ενέργειας.
Οι σκοτεινές ποικιλίες περιέχουν περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα, οι ελαφριές ενισχύουν και καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία και σπάνια προκαλούν αλλεργίες.
Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο της ζάχαρης, προσθέτοντάς το σε ποτά, γλυκά πιάτα. Ένας συνδυασμός με τζίντζερ, λεμόνι, ξηρούς καρπούς, πράσινο τσάι είναι χρήσιμος, η συνιστώμενη ποσότητα είναι έως δύο κουταλιές της σούπας την ημέρα.
Είναι σημαντικό οι θεραπευτικές ουσίες να αρχίσουν να διασπώνται όταν θερμαίνονται πάνω από 40 ° C, επομένως είναι καλύτερο να προσθέσετε ένα γλυκό προϊόν σε κρύα τρόφιμα και ποτά.
Σκόρδο
Τα κοφτερά δόντια με πικάντικη γεύση και άρωμα λατρεύονται από πολλούς άντρες και για καλό λόγο.
Το σκόρδο περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά:
- θειαμίνη;
- ριβοφλαβίνη;
- χολίνη
- ασκορβικό, παντοθενικό και φολικό οξύ.
- πυριδοξίνη;
- βιταμίνες K, E, PP;
- κοβάλτιο;
- χρώμιο;
- μαγνήσιο;
- μαγγάνιο;
- χαλκός;
- μολυβδαίνιο;
- σελήνιο;
- κάλιο;
- ασβέστιο;
- πυρίτιο;
- κοβάλτιο;
- φώσφορος;
- σίδερο;
- ιώδιο.
Έχει αντιοξειδωτικά, αντιβακτηριακά, αντικαρκινικά, ανοσορυθμιστικά αποτελέσματα, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και την πίεση, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία. Το αιθέριο έλαιο είναι αφροδισιακό, διεγείρει τη λίμπιντο.
Το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρύκευμα για πιάτα ή να προετοιμάσει ένα βάμμα: 1 κιλό αποφλοιωμένων και ψιλοκομμένων γαρίφαλων ρίχνουμε 0, 5 λίτρα βότκας, αφήστε σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Πίνετε μια κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα έως ότου τελειώσει το προϊόν.
Εσπεριδοειδές
Τα λεμόνια, τα πορτοκάλια, τα γκρέιπφρουτ, τα μανταρίνια, τα λάιμ, το πομέλο περιλαμβάνουν:
- φλαβονοειδή, τα οποία εξασφαλίζουν την καλή κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.
- ασκορβικό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για τη σύνθεση της τεστοστερόνης.
- λουτεΐνη, η οποία διεγείρει την παραγωγή στεροειδών ορμονών.
- αιθέρια έλαια που καταπραΰνουν τα νεύρα και αυξάνουν τον πόθο.
- η πηκτίνη, η οποία ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και χοληστερόλης, αντιστέκεται στις φλεγμονώδεις διεργασίες και τα νεοπλάσματα.
Τα εσπεριδοειδή μπορούν να καταναλωθούν καθαρά, να προστεθούν σε σαλάτες, ποτά, χυμούς. Συνιστάται να περιορίσετε τον εαυτό σας σε μερικά μικρά φρούτα την ημέρα.
Για να λάβετε θρεπτικά συστατικά από το ξύσμα, συνιστάται η ακόλουθη συνταγή:
- κόψτε τα μη αποφλοιωμένα εσπεριδοειδή (επιλογή γεύσης) σε μικρά κομμάτια, τοποθετήστε το σε ένα μπολ μπλέντερ.
- προσθέστε λίγο νερό, αλέστε?
- αφήστε για μισή ώρα, στραγγίξτε.
- γλυκαντικά με υγρό μέλι.
Εάν το ποτό έχει πολύ σκληρή γεύση, μπορείτε να το αραιώσετε με νερό.
Χρένο
Δεν είναι χωρίς λόγο ότι η δηλητηριώδης ρίζα σχετίζεται με το ανδρικό γεννητικό όργανο - τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει παρέχουν μια σταθερή και υψηλής ποιότητας σεξουαλική ζωή, καλή υγεία και αντοχή στις λοιμώξεις.
Το χρένο περιέχει ιδιαίτερα πολλά ασκορβικό οξύ, πυριδοξίνη, πυρίτιο, μολυβδαίνιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, χαλκό, κάλιο, φώσφορο, σίδηρο. Τα αιθέρια έλαια έχουν διεγερτικό αποτέλεσμα.
Το χρένο είναι δημοφιλές ως καρύκευμα για πιάτα λαχανικών και κρέατος. Η πικάντικη γεύση συμπληρώνει καλά το σπιτικό kvass.
Επιπλέον, μπορείτε να προετοιμάσετε μια έγχυση:
- Στο νερό. Προσθέστε ένα κιλό τριμμένης ρίζας σε 1, 5 λίτρα υγρού, αφήστε για μια εβδομάδα, στραγγίστε. Προσθέστε χυμό λεμονιού, μέλι στη γεύση, διαλύοντάς τα μέχρι να μαλακώσουν και αφήστε για άλλη μια μέρα.
- Με γάλα. Ανακατέψτε 0, 5 l υγρού και 400 g χρένου (τριμμένο), αφήστε για 6-8 ώρες, στραγγίξτε.
Πιείτε το επιλεγμένο φάρμακο σε μια κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα για ένα μηνιαίο μάθημα.
Καρότο
Το λαμπερό λαχανικό ρίζας έχει γλυκιά γεύση και περιέχει πολλά ρετινοειδή, τα οποία είναι απαραίτητα για το σχηματισμό ορμονών φύλου, εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και διατηρούν τη νεότητα και τη ζωτικότητα.
Επιπλέον, τα καρότα θεραπεύουν το κυκλοφορικό σύστημα, τον προστάτη αδένα, βελτιώνουν τη διάθεση, η παρουσία τοκοφερόλης, καλίου και φολικού οξέος σε αυτό έχει επίσης θετική επίδραση στη δραστικότητα.
Το λαχανικό συνιστάται να καταναλώνεται φρέσκο ή να μαγειρεύεται μέχρι να μαγειρευτεί στο μισό με την προσθήκη φυτικού ή ζωικού λίπους - βούτυρο, κρέμα, ξινή κρέμα. Επιπλέον, για την αποκατάσταση της ανδρικής αντοχής, εμφανίζεται ο χυμός καρότου ή ο ζωμός γάλακτος (για να το προετοιμάσετε, πρέπει να φέρετε ένα φλιτζάνι γάλα με 100 γραμμάρια τριμμένα καρότα σε βρασμό) σε ποσότητα 200-300 ml την ημέρα.
Ντομάτες
Μια πλούσια σύνθεση βιταμινών και ανόργανων συστατικών, σημαντικά οξέα, πηκτίνη, φυτικές ίνες και β-καροτένιο κάνουν τις ντομάτες μια πραγματική αποθήκη θρεπτικών συστατικών απαραίτητων για έναν άνδρα.
Ένας αριθμός ιδιοτήτων που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία:
- αυξημένη λίμπιντο
- μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα
- βελτίωση της κατάστασης των καρδιαγγειακών, πεπτικών, αναπαραγωγικών συστημάτων.
- αυξημένη παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, μειωμένος κίνδυνος θρόμβωσης.
- πρόληψη των ογκολογικών παθήσεων του προστάτη.
Οι ντομάτες είναι ένα από τα λίγα προϊόντα που δεν χάνουν την ποιότητά τους μετά το μαγείρεμα. Έχουν θετική επίδραση στην υγεία σε ακατέργαστη, αποξηραμένη, βρασμένη, τηγανισμένη και κονσερβοποιημένη μορφή, δεν υπάρχουν ειδικοί περιορισμοί στη χρήση τους.
Ιπποφαές
Το ξινό μούρο από πορτοκάλι είναι πλούσιο σε τανίνες, κουμαρίνη, λιπαρά οξέα, βιταμίνες και μέταλλα, αντιοξειδωτικά.
Το Sea buckthorn είναι αποτελεσματικό κατά:
- τραύμα και φλεγμονή
- λοιμώξεις
- υποβιταμίνωση;
- δερματικές ασθένειες;
- δυσλειτουργίες του νευρικού συστήματος, άγχος
- διαταραχές στο έργο της καρδιάς
- μείωση της ισχύος.
Τα μούρα καταναλώνονται φρέσκα, ως μέρος ποτών, σάλτσες, σε συνδυασμό με άλλα φρούτα. Για να διατηρήσετε το θαλάσσιο buckthorn για το χειμώνα, πασπαλίστε το με ζάχαρη 1: 1
Μπορείτε να ετοιμάσετε μια κρύα κομπόστα: ψιλοκόψτε τα μούρα (περίπου 1 κιλό), προσθέστε νερό (περίπου 5-7, 5 λίτρα), αφήστε για αρκετές ώρες, στραγγίστε, γλυκάστε τη γεύση. Χρήση - όποτε είναι δυνατόν.
Επιπλέον, το θαλάσσιο ιπποφαές δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό, το οποίο μπορεί να ληφθεί πριν από τα γεύματα σε ένα κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα, 2-4 εβδομάδες ή να χρησιμοποιηθεί σε συνταγές αντί για ηλιέλαιο.
Τσουκνίδα
Το καύσιμο φυτό είναι πλούσιο σε ασκορβικό οξύ, φυλλοκινονόνη, ασβέστιο, μαγγάνιο, φλαβονοειδή, φυτοκτόνα. Η τσουκνίδα ενισχύει την ισχύ, καθαρίζει τα όργανα του ουροποιητικού συστήματος, ενισχύει την ανοσία, αποτρέπει τη στάση του αίματος, τονώνει το σώμα.
Τα φύλλα του φυτού χρησιμοποιούνται για να προετοιμάσουν ένα αφέψημα, προστίθενται στη σούπα. Τα φρέσκα νεαρά βότανα μπορούν να ζεματιστούν και να περιληφθούν σε σαλάτα ή πιάτο.
Η πιο αποτελεσματική συνταγή για ανδρική αντοχή είναι μια συνταγή που βασίζεται σε σπόρους τσουκνίδας:
- βάζουμε ένα ποτήρι νερό ή γάλα σε βρασμό με μια κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες.
- επιμένω 10 λεπτά.
Μετά την ψύξη, προσθέστε λίγο μέλι, πιείτε την ημέρα. Στη σύνθεση της έγχυσης, εάν είναι επιθυμητό, συμπεριλάβετε τζίντζερ, λεμόνι, θυμάρι, eleutherococcus (σε μικρές αναλογίες). Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε συνεχή βάση.
Μηδικό σίλφιο
Ένα ανατολίτικο μπαχαρικό με ασυνήθιστη γεύση και άρωμα χρησιμοποιείται συχνά στην ινδική ιατρική για πρόωρη εκσπερμάτωση, ανικανότητα, στειρότητα. Το μπαχαρικό ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, προάγει την αναζωογόνηση του σώματος, μειώνει τα επίπεδα στρες και αναγνωρίζεται ως αφροδισιακό.
Το Asafoetida χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του σκόρδου και των κρεμμυδιών. Το μπαχαρικό ταιριάζει ιδιαίτερα καλά με όσπρια και πιάτα με κρέας, ρύζι και πατάτες. Συνιστάται να προσθέσετε γεύση, ανάλογα με τη μορφή απελευθέρωσης:
- καθαρή σκόνη ή κομμάτια ρητίνης - είναι σπάνια, έχουν έντονη μυρωδιά.
- κίτρινο καρύκευμα αραιωμένο με κουρκούμη και αλεύρι ρυζιού - έχει ένα πιο ευαίσθητο άρωμα.
Μην καταναλώνετε περισσότερα από 500 mg "καθαρού" αζαφοΐτιδας την ημέρα.
Πρόπολη
Μια ουσία που μοιάζει με κερί με χαρακτηριστικό άρωμα, εμπλουτισμένη με ρητίνες, φαινόλες, αιθέρια έλαια, πολλά ιχνοστοιχεία και αμινοξέα.
Έχει ισχυρή επίδραση στο σώμα:
- καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία?
- αναζωογονεί τους ιστούς.
- επιταχύνει την αναγέννηση.
- καταστέλλει τη φλεγμονή, τους παθογόνους μικροοργανισμούς, την ογκολογία.
- ανακουφίζει από το άγχος.
- ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- ομαλοποιεί τη λειτουργικότητα και το μέγεθος του προστάτη.
- αυξάνει την ισχύ.
Τις περισσότερες φορές, η πρόπολη λαμβάνεται με τη μορφή βάμματος, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή να παρασκευαστεί από εσάς:
- ρίξτε ένα μέρος του θρυμματισμένου προϊόντος με πέντε μέρη 70% αλκοόλ ή βότκα.
- αφήστε για μια εβδομάδα
- πάρτε για 14 ημέρες μισό κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο).
Επιπλέον, η χρήση πρωκτικών υπόθετων και αλοιφών για εξωτερική χρήση με βάση πρόπολη και ζωικό λίπος είναι αποτελεσματική.
Είναι δυνατόν να αυξηθεί η ισχύς σε άντρες με λαϊκές θεραπείες σε 3 ημέρες
Η επιστροφή στην κανονική ισχύ σε λιγότερο από μία εβδομάδα μοιάζει με παραμύθι, ειδικά εάν τα προβλήματα ξεκίνησαν πολύ καιρό. Στην πραγματικότητα, οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας στους άνδρες είναι σε θέση να δώσουν ένα γρήγορο αποτέλεσμα μόνο εάν το αναπαραγωγικό σύστημα λειτουργεί ήδη κανονικά. Τότε τα πρώτα σημάδια βελτίωσης μπορούν να φανούν σε λίγες μέρες και η περαιτέρω εφαρμογή των συνταγών του «παππού» θα παγιώσει το αποτέλεσμα.
Σε περίπτωση σοβαρών προβλημάτων με τη δραστικότητα, οι λαϊκές θεραπείες θα πρέπει να διαδραματίζουν βοηθητικό ρόλο και η πλήρης θεραπεία πρέπει να συμφωνηθεί με γιατρό (ουρολόγο ή ανδρολόγο) αυτοπροσώπως, συντονίζοντας μια μακρά πορεία θεραπείας. Το ίδιο ισχύει και για τους ηλικιωμένους άνδρες (άνω των 60 ετών) - για να μην βλάψουν την υγεία τους, συνιστάται η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων και φυσικών θεραπειών μόνο μετά την έγκριση ενός ειδικού.
Μαρτυρίες
Το ερώτημα για το πώς να αυξήσετε την ισχύ, ανησυχούν πολλοί άντρες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα στο κρεβάτι. Πρώτα απ 'όλα, η πλειοψηφία στρέφεται σε λαϊκές θεραπείες.
Σύμφωνα με κριτικές, το πιο αποτελεσματικό είναι ένας συνδυασμός πολλών μεθόδων εναλλακτικής ιατρικής, εγκατάλειψης κακών συνηθειών και αύξησης της δραστηριότητας. Αλλά εάν η στύση είναι σε καλή κατάσταση, οι άνδρες επιτυγχάνουν μια μικρή βελτίωση εισάγοντας ένα ή ένα ζευγάρι προϊόντων / προϊόντων στη διατροφή. Όμως, οι άνδρες που πάσχουν από παθολογίες του αναπαραγωγικού συστήματος σημειώνουν την αναποτελεσματικότητα των παραδοσιακών μεθόδων χωρίς επαρκή φαρμακευτική αγωγή.
- «Πριν από ένα χρόνο, ανακάλυψα προβλήματα με την ισχύ, άρχισα να παίρνω λαϊκές θεραπείες. Πρώτα απ 'όλα, το βάμμα τζίνσενγκ, περιλάμβανε ρόδι, καρότα, σκόρδο στη διατροφή, εξαιρούσε το πρόχειρο φαγητό, το μειωμένο αλκοόλ και το κάπνισμα στο ελάχιστο. Γενικά, ένιωσα το πρώτο αποτέλεσμα την 3η ημέρα. Στην πραγματικότητα, το αξιοθέατο έχει εντατικοποιηθεί. Μετά από 2 μήνες, η ανδρική μου δύναμη επέστρεψε πλήρως. Προς το παρόν, υποστηρικτική θεραπεία. Περιστασιακά πίνω μια έγχυση τζίντζερ ή ένα βάμμα πρόπολης (σύμφωνα με τη διάθεσή μου), σταμάτησα το κάπνισμα εντελώς, παρεμπιπτόντως, πίνω μόνο κόκκινο κρασί στις διακοπές. "
- «Το συνεχές άγχος και ο καθιστικός τρόπος ζωής στην εργασία επηρέασαν τη λίμπιντο μου. Απλώς δεν ήθελα να κάνω σεξ με τη γυναίκα μου και αυτό είναι. Και είναι νεαρή, όμορφη, γενικά, το πιο «χυμό». Διάβασα μια συνταγή για καρύδια με μέλι στο Διαδίκτυο, το μαγειρεύω, άρχισα να το χρησιμοποιώ, την ίδια στιγμή περιελάμβανα εσπεριδοειδή στη διατροφή, πριν από αυτά τα έφαγα μόνο την Πρωτοχρονιά . . . Ω, ναι, αντικατέστησα επίσης μαγιονέζα με ξινή κρέμα. Ξέρετε, η κατάσταση άρχισε να βελτιώνεται, το αξιοθέατο επέστρεψε, άρχισα να νιώθω πιο χαρούμενος, στη δουλειά ακόμη και τα πράγματα πήγαν καλά, είναι πιο διασκεδαστικό να δουλεύω. Προφανώς, οι λαϊκές θεραπείες εξακολουθούν να είναι αποτελεσματικές παρά το γεγονός ότι οι γιατροί λένε το αντίθετο.
- «Από τη νεολαία μου έχω έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δεν καπνίζω, δεν πίνω, πηγαίνω στο γυμναστήριο, ακόμη και τώρα, στα 62 μου χρόνια. Αλλά δεν συνέβαλε στη διατήρηση της ισχύοςΗ γυναίκα (είναι 42 ετών) άρχισε να αντιμετωπίζει λαϊκές θεραπείες. Αυτό που μόλις δεν πήρα, και βάμματα, και διάφορα προϊόντα αφροδισιακής, και ακόμη και καθαρή πρόπολη, όλα μάταια, έπρεπε να πάω στην κλινική. Μετά την εξέταση, ο τοπικός ουρολόγος διάγνωση χρόνιας προστατίτιδας και ανεπάρκειας τεστοστερόνης και συνταγογράφησε θεραπεία. Αλλά παρατήρησα ότι τα μέσα που πήρα από μόνα μου δεν επέτρεψαν την επιδείνωση της υγείας μου, το επαίνεσα. Μετά από ένα μήνα λήψης φαρμάκων, φαινόταν να είναι καλύτερο, μερικές φορές παίζουμε με τη γυναίκα μου στο κρεβάτι. "